幸福論

書店で幸福論の本がよく売れているそうです。その背景は高齢化です。昔なら人生５０年だったのが、男だと会社を定年退職してから平均寿命からすると３０年近く生きなければならないわけです。毎日が日曜日は正直しんどいですよね。１００歳以上の長寿者の８０％は寝たきりとか。いつまでも元気で、働けるうちは働いて世の中に貢献する。そして家族に愛されて友人を沢山持つている。これほど幸せなことはないと思います。そのためにも健康を保つことに努力する必要があります。私はもう２７年間朝散歩をしていますが、いつも体の調子に気をつけています。体が発する予兆、サインを見逃さないようにして早く手を打つようにしなければと思います。さて今日も坐骨神経痛予防に温泉に行くことにしています。